SOLUTION[IE] - Media sosial untuk menghilangkan stress atau malah merusak mental?

 

    Media sosial saat ini sudah bukan menjadi tren melainkan telah bertransformasi menjadi bagian kehidupan kita sehari-hari. Media sosial pun bisa  dijadikan sarana untuk penghilang stress dan menjadikan sarana untuk meluapkan kepenatan dan emosi. Namun kecanduan media sosial membuat mental kita rusak secara perlahan. Lalu seperti apa tanda-tanda bahwa media sosial telah merusak mental kita?

    Simak infografis tentang "Cara Media Sosial Merusak Mentalmu" diatas. Salah satu ciri-ciri bahwa media sosial telah merusak mental kita adalah adanya rasa cemas dan tak tenang saat bermedia sosial. Gejala tersebut tidak normal yang seharusnya membuat kita lebih terentertaint dan bahkan teredukasi, artinya kamu sudah teracuni oleh media sosial. Ini tentu bisa dihilangkan, caranya dengan membuang racun medsos alias detoksifikasi. Lalu bagaimana cara membuang racun media sosial tersebut?

Yuk, simak infografis di bawah tentang "Cara Jaga Kesehatan Mental dengan Detoksifikasi Media Sosial" .

Gimana temen-temen IE, dari informasi tersebut apakah temen-temen pernah dirusak mentalnya oleh sosial media? Sertakan komen kalian dibawah ya dan ceritakan yang terjadi:)

Sumber : iNews.id,liputan6.com,medcom.id

#HMJIE2021

#KabinetArkatama